La Regla 2 Minuto de miedo a tomar riesgos
Entregarse tiempo a pasatiempos. Encontrar actividades que disfrutes y que te permitan desconectar del estrés diario.
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Lo siguiente es convertir ese trago amargo en una fortaleza en tu vida. Para realizar admisiblemente todo este trabajo de autoconocimiento y asimismo de autoconciencia es necesario escribir todo lo que eres.
En la autoconfianza se esconde un poder que todos tenemos, que es el de creer en nosotros mismos. A lo dilatado de nuestro crecimiento personal vamos puliendo nuestros defectos y nuestras virtudes.
Al creer en ti luego no verás al resto de personas como rivales, ni verás al mundo como un lado hostil en el que procurar sobrevivir a toda costa. Aumentarás tu capacidad de visión en torno a el mundo y las personas, gracias a que te advertirás en paz contigo mismo…
Es frecuente que muchas personas no se responsabilicen de los problemas que les afectan y busquen la causa fuera o culpen a otros de sus errores.
Por ello es tan difícil salir de nuestra zona de confort. Solo hay que escuchar el dicho “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”. Sin bloqueo, hacer caso a este refrán solo nos bloquea y frena nuestro crecimiento.
Es importante conocer y tener en cuenta estos factores, aunque que son útiles para identificar áreas que requieren atención y trabajar en ellas de modo consciente.
Dicen que el entender here no ocupa punto y en intención, Vencedorí es. Para iniciar un proceso de transformación y crecimiento personal lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo y descubrir qué es lo más importante para ti.
Este concepto que desarrollamos acerca de nosotros mismos nos ayuda a confiar y creer en nuestras capacidades, en nuestra tacto para adquirir aprendizajes, y en definitiva, a seguir creciendo a través de las experiencias.
El mindfulness en la naturaleza implica sufrir esta ejercicio al flato libre, conectándonos con la belleza y serenidad para promover el bienestar.
Las Masterclasses de Mindvalley son una excelente manera de comenzar en este camino de crecimiento personal.
2. Alejarse de personas tóxicas: Este punto viene siendo lo contrario al primer punto, pues se trata de cerrar las puertas de modo definitiva y permanente a las personas que nos mantienen dubitativos y con la inicio baja… muchas veces estas personas vienen con buenas intenciones y hasta resultan ser muy cercanos a nosotros, y en ese caso lo mejor será decirles lo que nos hace sentir tal o cual comentario por parte de ellos.
Todos podemos desarrollar nuestras habilidades, capacidades y competencias para superar nuestras limitaciones, ampliar nuestro horizonte y mejorar nuestro bienestar.